Als het gaat om de gezondheid van uw handen en voeten, zijn er maar weinig dingen zo vervelend en pijnlijk als een teennagel. Als u deze aandoening heeft gehad, weet u hoezeer dit dagelijkse activiteiten zoals wandelen, schrijven of het gebruik van een computer kan bemoeilijken. Naast dat ze lichamelijk ongemak veroorzaken, zijn nagelbedden ook lelijk en kunnen ze zelfs tot infecties leiden als ze niet goed worden behandeld. Daarom is het belangrijk om niet alleen te leren hoe u ze kunt genezen, maar ook hoe u ze kunt voorkomen.
Wat is een nagel en waarom verschijnt deze?
Een spijkermaker, ook wel bekend als ingegroeide teennagel o paronychiaontstaat wanneer de nagel zich in de omringende huid graaft, waardoor ontstekingen, pijn en, in ernstige gevallen, infectie met ophoping van etter ontstaan. Ze verschijnen meestal op de grote tenen, hoewel ze ook de handen kunnen aantasten.
De belangrijkste oorzaken van teennagels zijn:
- Een slechte nagelsnede: Door ze te kort te knippen of de randen rond te maken, kunnen ze gemakkelijker in de huid groeien.
- Smal of oncomfortabel schoeisel: Het veroorzaakt een constante druk op de vingers, waardoor de natuurlijke vorm van de nagels wordt vervormd.
- Herhaalde verwondingen: Voortdurend stampen of slaan met de vingers.
- Onvoldoende hygiëne: De ophoping van vocht en zweet kan bacteriële of schimmelinfecties bevorderen.
Bovendien heeft factoren zoals genetische aanleg, diabetes of ziekten die de bloedsomloop beïnvloeden, kunnen het risico op het ontwikkelen van nagels vergroten. Het onderkennen van deze oorzaken is essentieel om toekomstig ongemak te voorkomen.
Hoe nagelbeten te voorkomen
Preventie is altijd de beste strategie om pijn en complicaties gerelateerd aan nagelbedden te voorkomen. Hier geven wij u enkele belangrijke tips:
- Correct knippen van nagels: Nagels moeten recht worden geknipt, zonder de hoeken af te ronden, en vermijd te korte ruimtes.
- Houd je voeten droog en schoon: Een goede hygiëne minimaliseert het risico op infecties en de opbouw van bacteriën.
- Vermijd strak schoeisel: Het verdient altijd de voorkeur om comfortabele schoenen te kiezen die uw tenen voldoende ruimte geven.
- Bevochtig je nagels en nagelriemen: Gebruik oliën of crèmes die de huid soepel houden en voorkomen dat deze barst of ontstoken raakt.
Vergeet niet dat het ook belangrijk is evitar Nagelbijten en praktijken zoals het verwijderen van de nagelriemen vermijden, omdat deze de nagels beschermen tegen infecties van buitenaf.
Huismiddeltjes om een nagel te genezen
Als je al een spijkerhouder hebt, zijn er talloze huismiddeltjes die u kunt gebruiken om pijn te verlichten en genezing te versnellen. Hier geven we u een volledige lijst met effectieve opties:
Vitamine E-olie
Vitamine E is een uitstekende bondgenoot om de beschadigde huid rond de nagel te herstellen en te verzachten. Je kunt solliciteren vitamine E olie direct op het getroffen gebied, meerdere keren per dag. Dit vermindert de pijn en vergemakkelijkt de groei van de nagel zonder in de huid te graven.
Dompel uw vinger in warm zout water
Bij deze methode wordt de aangetaste vinger in een kom met warm water en zout geweekt 15-20 minuten, minstens twee keer per dag. Warm water verzacht de huid, terwijl zout werkt als een natuurlijk ontsmettingsmiddel.
Miel
Met dank aan jullie antibacteriële eigenschappenis honing een effectieve oplossing om infecties te bestrijden en de huid gehydrateerd te houden. Breng honing aan op het getroffen gebied en bedek het met een schoon gaasje. Herhaal dit proces elke avond voordat u naar bed gaat.
citroen
De citroen heeft ontstekingsremmende eigenschappen en antimicrobieel. Snij een citroen doormidden, doe een beetje zout op het oppervlak en plaats je vinger erin 15 minuten. Dit natuurlijke middel kan in eerste instantie een lichte verbranding veroorzaken, maar de resultaten zijn zeer effectief.
Tijm
Tijm heeft antiseptische eigenschappen en rustgevend. Maak een aftreksel van deze plant, laat het een beetje afkoelen en laat je vinger weken 10 minuten. Voor het beste resultaat herhaalt u het proces drie keer per dag.
Aloe vera
Aloë vera-gel staat zeer bekend om zijn eigenschappen anti-inflammatoire en genezing. Haal de gel uit een aloë verablad, breng het rechtstreeks op de nagelplaat aan en laat het een paar minuten inwerken. Deze remedie is ideaal om een snel herstel te bevorderen.
Wanneer moet je naar de dokter?
De meeste nagelbedden kunnen thuis worden behandeld met de hierboven genoemde methoden. In de volgende gevallen is het echter belangrijk om een arts of podotherapeut te raadplegen:
- Als de pijn intens is en na enkele dagen behandeling niet verbetert.
- Als er sprake is van pus of duidelijke tekenen van een ernstige infectie, zoals koorts.
- Als u diabetes, problemen met de bloedsomloop of gezondheidsproblemen heeft die uw herstelvermogen beïnvloeden.
In sommige gevallen kan een kleine chirurgische ingreep nodig zijn, zoals het gedeeltelijk verwijderen van de nagel of het draineren van het abces.
Nagelringen zijn een veel voorkomende, maar behandelbare aandoening. Het toepassen van goede hygiënepraktijken, het handhaven van een goede nagelverzorgingsroutine en het gebruik van natuurlijke remedies kunnen een verschil maken in uw kwaliteit van leven.
ONICHOCRYPTOSE, OF COMMUNISCH NAGEL GENOEMD, IS EEN GEDEELTE VAN SPIJKER AAN DE ZIJRAND VAN DE SPIJKER, GEÏNCREDEERD IN ZACHTE WEEFSELS DIE EDEMS PRODUCEREN, MET EEN BEELD VAN ONTSTEKING EN SUPURATIE. NATUURLIJKE REMEDIES KUNNEN DE PIJN VERHELPEN TOTDAT U DE ACTIE KRIJGT VAN EEN PODIOLOOG DIE DE OVEREENKOMSTIGE PRAKTIJK UITVOERT, OMDAT ANDERS DE INFECTIETABEL NIET WORDT GEBRUIKT OM ANTIBIOTICA OF ANTIBIOTICA TE NEMEN. WANNEER HET TOT GEZONDHEID KOMT, GAAN ZE NAAR EEN PROFESSIONAL IN DE ZAKEN.
OM DE SCHIMMEL TE VERWIJDEREN IS JE VOETEN 1/2 TOT 1 UUR IN EEN PALANGANA ZETTEN MET WITTE ZEEP IN BROOD EN VANAF WANNEER JE IN EEN PAAR DAGEN ZUURSTOFWATER ZET JE GEEN SCHIMMELS MEER
Heel goed, de limousines, bedankt voor je aanbeveling