Heeft u onverwacht een puistje gekregen dat niet alleen vervelend is, maar ook een litteken dreigt achter te laten? Als dat zo is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Hier zullen we er verschillende verkennen Zelfgemaakte strategieën om de ontsteking van een puistje te verminderen effectief en veilig. Van natuurlijke remedies tot praktische tips, u leert hoe u voor uw huid kunt zorgen om de impact van puistjes te minimaliseren zonder toevlucht te nemen tot invasieve behandelingen.
Wat veroorzaakt ontstoken puistjes?
Het verschijnen van ontstoken puistjes kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:
- Overtollig talg: Wanneer de talgklieren meer olie produceren dan nodig is, kunnen de huidporiën verstopt raken.
- Ophoping van dode cellen: Deze cellen blokkeren de poriën en bevorderen de ontwikkeling van bacteriën.
- bacteriën: La Propionibacterium acnes Het is een van de meest voorkomende bacteriën die verantwoordelijk zijn voor ontstekingen van puistjes.
- Hormonale factoren: Hormonale veranderingen zoals de adolescentie, de menstruatiecyclus of stress kunnen de situatie verergeren.
- Ongeschikte producten: Het gebruik van cosmetica die niet zijn aangepast aan uw huidtype kan acne verergeren, vooral als de producten comedogeen zijn.
Als we deze oorzaken kennen, kunnen we het probleem effectiever aanpakken. Vervolgens zullen we de beste thuisoplossingen onderzoeken om puistjesontstekingen te verminderen.
De beste huismiddeltjes om puistjes te verlichten
Huismiddeltjes zijn niet alleen economisch, maar ze profiteren ook natuurlijke ingrediënten om ontstekingen te bestrijden. Hier is een gedetailleerde lijst van de meest effectieve:
1. IJs
IJs is een van de snelste methoden om zwelling en roodheid te verminderen. Door een ijsblokje, gewikkeld in een doek, gedurende 5-10 minuten op het puistje aan te brengen, bereikt u een vernauwing in bloedvaten wat helpt ontstekingen te kalmeren. Deze truc is onfeilbaar en heel gemakkelijk uit te voeren.
2. Knoflook
Knoflook heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Pers een teentje knoflook en meng dit met een paar druppels citroen. Breng deze pasta gedurende 15 minuten op het puistje aan en spoel af met warm water. Deze remedie is zeer effectief voor bacteriën bestrijden, maar vermijd het aanbrengen op een gevoelige huid.
3. citroen
De kracht samentrekkend en antiseptisch De citroen maakt het een geweldige bondgenoot om puistjesontstekingen te verminderen. Gebruik het sap van een verse citroen en breng het met een watje rechtstreeks op het puistje aan. Pas echter op dat u zich daarna niet blootstelt aan de zon, omdat dit vlekken op uw huid kan veroorzaken.
4. Appelciderazijn
Appelazijn heeft antibacteriële eigenschappen en helpt de pH in evenwicht te brengen van de huid. Meng een deel azijn met drie delen water en breng het met een watje aan op het aangetaste gebied. Het is ideaal voor het verminderen van ontstekingen en het voorkomen van de proliferatie van bacteriën.
5. Tandpasta
Tandpasta bevat ingrediënten zoals zuiveringszout en waterstofperoxide, die kunnen helpen droog de granen. Breng een kleine hoeveelheid rechtstreeks op het puistje aan en laat het een paar minuten zitten voordat u het afspoelt. Dit middel is meer geschikt voor de vette huid.
6. Tea Tree-olie
Met antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen is tea tree olie uitstekend voor de behandeling van acne. Meng één druppel van deze olie met negen druppels water en breng het voorzichtig aan met een watje. Vergeet niet om het te verdunnen, omdat het irriterend kan zijn als het puur wordt gebruikt.
7. Honing en kaneel
Deze combinatie is ideaal om ontstekingen te verminderen en de huid gehydrateerd te houden. Meng een eetlepel honing met een theelepel kaneel en breng dit gedurende 15 minuten op het puistje aan. Dit middel bestrijdt bacteriën en helpt roodheid te verminderen.
Hoe je een puistje veilig kunt laten exploderen
Hoewel het ideaal is om de puistjes niet aan te raken, is het soms moeilijk om weerstand te bieden. Hier leggen we uit hoe je dit veilig kunt doen:
Bereid de huid voor
Was uw handen en desinfecteer het gebied met alcohol of een zoutoplossing. Een warme douche of het stomen van je gezicht helpt open poriën.
Gebruik het juiste gereedschap
Gebruik een gesteriliseerde puistjestrekker om het risico op infectie te minimaliseren. Oefen alleen lichte druk uit als de korrel een korrel heeft zichtbare witte stip.
Schoon na explosie
Zodra het puistje schoon is, brengt u een samentrekkend product of een antiseptische crème aan om de genezing te versnellen en nieuwe infecties te voorkomen.
Hoe een cystisch puistje behandelen?
Cystische puistjes zijn dieper en vaak pijnlijk. Om ze te behandelen, volgt u deze stappen:
- Warmte toepassen: Gebruik een warm kompres gedurende 10 minuten om de huid te verzachten.
- Ontstekingsremmende crème: Raadpleeg de apotheek voor een specifieke crème voor dit type acne.
- Vermijd druk: Probeer ze niet uit te knijpen, omdat ze kunnen verergeren en littekens kunnen veroorzaken.
De rol van voeding en levensstijl bij acne
Een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten en voedsel met een lage glycemische index kan een groot verschil maken in het uiterlijk van uw huid. Bovendien zijn het handhaven van goede gewoonten, zoals het twee keer per dag reinigen van uw gezicht en het vermijden van stress, essentieel om het ontstaan van puistjes te voorkomen.
De tijd nemen om voor onze huid te zorgen verbetert niet alleen het uiterlijk ervan, maar ook ons gevoel van eigenwaarde. Met de remedies en tips die we hebben gedeeld, zal het verminderen van de ontsteking van een puistje gemakkelijker en effectiever zijn. Vergeet niet om altijd een dermatoloog te raadplegen als het probleem aanhoudt of verergert.