Ontdek hoe vitamine E de gezondheid van je haar verbetert

Haar hoogtepunten

Ziet uw haar er beschadigd uit en wilt u het uiterlijk verbeteren? Vitamine E kan hiervoor uw beste bondgenoot worden. Deze vitamine met interessante antioxiderende eigenschappens kunnen helpen houd je haar sterk en gezond​ Uitvinden hoe!

Aanwezig in voedingsmiddelen zoals avocado, noten en plantaardige oliën,  vitamine E verbetert de gezondheid van je haar. En om de voordelen ervan optimaal te benutten, is het raadzaam om het in de vorm van haarproducten of in de vorm van etherische oliën rechtstreeks op de hoofdhuid en het haar te gebruiken. Overweegt u het te gebruiken? Ontdek eerst hoe het u kan helpen!

Bestrijdt oxidatieve stress

Oxidatieve stress is een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdig grijs worden van het haar en vitamine E helpt je, dankzij de antioxiderende eigenschappen, om dit te bestrijden. Als? Het fungeert als een beschermend schild en voorkomt gespleten haarpunten en breuken, zoals we later zullen uitleggen.

hydrateert droog en beschadigd haar

Verbetert de circulatie van de hoofdhuid

Daarnaast helpt vitamine E ook de bloedcirculatie in de hoofdhuid te verbeteren. Het stimuleert dus zowel voedingsstoffen als zuurstof om de haarzakjes soepel te bereiken, wat bijdraagt ​​aan een betere groei haarversterking en kan dus vermijd haarverliesproblemen.

Verlicht peeling

Het is ook bekend dat vitamine E helpt verlicht jeuk en peeling van de hoofdhuid, twee problemen die ongemak en ongemak kunnen veroorzaken, dankzij het antioxiderende vermogen. Antioxidanten beschermen cellen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen en door oxidatieve stress te verminderen kunnen ze ontstekingen verminderen en de gezondheid van de hoofdhuid verbeteren.

Hydrateert en voedt

Gebrek aan vocht kan haargroei veroorzaken dof, ruw en gevoeliger voor breken, iets dat de antioxiderende eigenschappen van vitamine E ons kunnen helpen bestrijden dankzij het vermogen om het haar te hydrateren en te voeden.

Wanneer vitamine E op de hoofdhuid wordt aangebracht, wordt het helpt vocht vast te houden, waardoor het niet uitdroogt en breekt, waardoor het uiterlijk en de textuur worden verbeterd. Bovendien versterkt het de haarzakjes, wat een gezonde groei bevordert.

Gespleten punten

Beschermt het haar tegen schade veroorzaakt door UV-stralen

La voortdurende blootstelling aan de zon kan schade aan ons haar veroorzaken, zoals droogheid, verkleuring, broosheid en verlies van glans, negatieve effecten die vitamine E voor haar kan helpen tegengaan. Het bereikt dit door te voorkomen dat UV-stralen de cuticula binnendringen en beschadigen, door vrije radicalen te bestrijden en te fungeren als een natuurlijke vochtinbrengende crème.

Bestrijdt het verschijnen van gespleten haarpunten

Andere belangrijke voordelen van vitamine E voor haar zijn dat het puistjes tegengaat. gespleten haarpunten of trichorrhexis nodosa. Dit gebeurt wanneer het haar aan de uiteinden kwetsbaar wordt en als gevolg daarvan de haarvezels op dit punt scheiden.

Gelukkig werkt vitamine E als een antioxidant, waardoor het haar van binnenuit wordt versterkt en zo broosheid en breuk wordt voorkomen. Bovendien kan het de punten helpen hydrateren en verzachten, het afdichten van de haarschubben en het vermijden van vochtverlies. Dit alles, in combinatie met de stimulatie van de bloedcirculatie in de hoofdhuid, helpt het haar het uiterlijk te verbeteren en er glanzender, zachter en flexibeler uit te zien.

kroeshaar

Vermindert kroezen

Het zevende voordeel van vitamine E waar we het vandaag met u over willen hebben, is het vermogen ervan verminderen kroezen en zo de textuur en het uiterlijk van het haar verbeteren. Het doet dit dankzij de antioxiderende eigenschappen die helpen beschermt de hoofdhuidcellen en haar, waardoor de haarzakjes worden versterkt en breuk wordt voorkomen.

Zoals je hebt gezien verbetert vitamine E de gezondheid van je haar op verschillende manieren, waardoor het er beter uitziet. Heb je zoiets nodig om de gezondheid van je haar te herstellen? Overleg met uw arts en dermatoloog of u deze vitamine wel of niet in uw dagelijks leven moet opnemen.


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.